Stygga in de herhaling *afbouw miv 31/5/13*

[Stygga]

Hoi hoi !

Na 2 jaar afwezigheid heeft een periode van predisolon er voor gezorgd dat ik helaas 28 kg ben aangekomen. De internist heeft mij uitgelegd dat dit komt omdat je lijf ipv je voeding voor energie te gebruiken, alles op slaat als vet. Niet handig. Vooral niet als je al meer dan 50 kg bent afgevallen. Tot die tijd ben ik prima op gewicht gebleven (75-77 kg)
Gelukkig mocht ik 3 weken terug gaan afbouwen en ben ik sinds zondag prednisolon af en gelijk maandag begonnen met koolhydraat arm eten. Vanmiddag kon ik naar mijn consulente en vanaf nu ga ik weer vol aan de bak ! Op naar mijn vertrouwde slanke lijf !

Mijn startgewicht was 103.7 kg bij de consulent. Ik wil weer naar de 77 kg, er moet dus 26.7 kg af, dit is mijn afbouw gewicht. De vorige keer viel ik in de afbouw 2 kg af en kwam ik er na weer 1 kg bij. Toen heb ik over 28 kg 12 weken (ja echt waar) gedaan, ik ga nu uit van 18 weken tot de afbouw.

Vandaag heb ik alvast getest of ik in ketose ben en ja hoor, ik ben alweer in ketose ! Groot voordeel van mijn lijf dat ik snel in ketose ben en snel afval !
Ander voordeel is dat ik echt gek op de soepjes ben, een van de weinigen maar ik heb ze echt gemist de afgelopen 1,5 jr.

Voel je vrij om hier te schrijven, maar hou het leuk !

[MariekevC]

Hai Stygga,
2 jaar geleden was ik gelijk met jou aan dit dieet.
Ik zie nu dat jij helaas toch door toedoen van die vervelende medicatie weer aan bent gekomen.
Ik zelf ben dan een blessure acuut gestopt met hardlopen en toen "maar" 8 kilo aangekomen.

Nu weet ik nog dat je indertijd heel fanatiek was, dus het zal vast goed komen.
Ook nu zullen de kilo's er af gaan.

Zet hem op.

groetjes Marieke

[Stygga]

Hai Stygga,
2 jaar geleden was ik gelijk met jou aan dit dieet.
Ik zie nu dat jij helaas toch door toedoen van die vervelende medicatie weer aan bent gekomen.
Ik zelf ben dan een blessure acuut gestopt met hardlopen en toen "maar" 8 kilo aangekomen.

Nu weet ik nog dat je indertijd heel fanatiek was, dus het zal vast goed komen.
Ook nu zullen de kilo's er af gaan.

Zet hem op.

groetjes Marieke

Hey wat leuk ! Ja ik was en ben weer heel fanatiek ! Vorige keer in 12 weken 28 kg kwijt *slik* dat hoeft nu niet, ik wil in elk geval tot 6 juli aan de CB, ik zie wel hoever ik ben.

Hoe gaat het met jou ? Alles goed ?

[MariekevC]

Hai,

Ja alles gaat super.
Normaliter was ik niet weer begonnen, maar moet voor 12 april die 8 kg kwijt.
7 juni ga ik trouwen. Nu zou ik eerst 10 mei mijn jurk op gaan halen. helaas heeft de eigenaresse van de bruidsmodewinkel een moeilijke zwangerschap en daardoor moet ze vroegtijdig stoppen. Ik moet dus mijn jurk al halen op 12 april.
ben nu 3 dagen bezig en het voelt weer als vanouds. hahahaha

[Stygga]

Dat klinkt bekend, het fijne gevoel is weer helemaal terug :d en met CB heb ik dus helemaal geen last van mijn buik, terwijl ik normaal echt zo'n buikpijn heb.

Wow 12 april al das wel heel snel maar 8 kg moet lukken voor die tijd !!! Spannend zeg trouwen, wordt het een hele grote bruiloft ?

Vanmorgen even gewogen : 4.1 kg eraf !! (tov mijn eigen weging van maandag, 106 naar 101.9 nu) Ik hou 2 wegingen bij : maandag mijn eigen weging en donderdag die van de consulent. In de tikker zie je die van de consulent, die werk ik 1x per week bij.

Mijn soepje van gisteravond was zalig... goh wat kan een mens daar van genieten zeg en de chocomint shake gleed vanmorgen ook als een engeltje over mijn tong.... misschien moet ik gewoon de rest van mijn leven gaan CB-en

[MariekevC]

Ik woog maandagavond 78.5 kg en gisteravond 75.4 kg
Vanmorgen gewogen en die zei dus 73.4 kg.
Dat gaat wel erg hard dan he. Ben net 3 dagen bezig.
het lichaam wil eigenlijk ook helemaal niet dit gewicht. Dus misschien 4 weken en dan afbouwen. Als ik naar de 67 kg ga en dan die 2 kilo vocht er weer bij heb, ben ik ook tevreden.
Ja die jurk is best snel en dan moet ik 2 maanden op gewicht blijven. Dat is best moeilijk dan. Alhoewel het is me de vorige keer ook gelukt.
het wordt een middel grote bruiloft. We doen geen feest. We hebben natuurlijk ene dochtertje van 3.5 jaar en we willen die er gewoon bij hebben.

De chocomint shake kan mij niet bekoren.
Ik heb vanmorgen een halve chocolade shake genomen. Straks een ijskoude cappuccino shake. vanavond een chili soepje en dan vanavond als traktatie een heerlijke chocopudding.
Goh wat is leven eigenlijk makkelijk als je aan CB doet.
Moet straks wel boodschappen doen voor man en kind, maar ook dat is eigenlijk niet echt een probleem

[Shrek]

Hoi Stygga,

Wat balen voor je maar fijn dat je af hebt kunnen bouwen met de medicijnen. Super dat je direct cb weer op hebt gepakt. Succes en ook sterkte. Ik hoor wat wisselende verhalen over een tweede keer. Soms gaat dit prima maar ik hoor ook wel eens dat het zwaarder is, misschien daarop voorbereiden ofzo.

In ieder geval, het gaat je zeker lukken!

Groetjes Shrek

[Stygga]

Hoi Stygga,

Wat balen voor je maar fijn dat je af hebt kunnen bouwen met de medicijnen. Super dat je direct cb weer op hebt gepakt. Succes en ook sterkte. Ik hoor wat wisselende verhalen over een tweede keer. Soms gaat dit prima maar ik hoor ook wel eens dat het zwaarder is, misschien daarop voorbereiden ofzo.

In ieder geval, het gaat je zeker lukken!

Groetjes Shrek

Hey,
Ik ervaar het tot nu toe even makkelijk als de vorige keer, geen honger, vind alles lekker dus dat maakt het makkelijker plus dat ik mijn omgeving weer heb ingeseind dus iedereen weet dat ik alleen water wens ! Dus ik hoop dat het zo blijft !

Hoe is het met jou ?

Groetjes Stygga

[Stygga]

Ik woog maandagavond 78.5 kg en gisteravond 75.4 kg
Vanmorgen gewogen en die zei dus 73.4 kg.
Dat gaat wel erg hard dan he. Ben net 3 dagen bezig.
het lichaam wil eigenlijk ook helemaal niet dit gewicht. Dus misschien 4 weken en dan afbouwen. Als ik naar de 67 kg ga en dan die 2 kilo vocht er weer bij heb, ben ik ook tevreden.
Ja die jurk is best snel en dan moet ik 2 maanden op gewicht blijven. Dat is best moeilijk dan. Alhoewel het is me de vorige keer ook gelukt.
het wordt een middel grote bruiloft. We doen geen feest. We hebben natuurlijk ene dochtertje van 3.5 jaar en we willen die er gewoon bij hebben.

De chocomint shake kan mij niet bekoren.
Ik heb vanmorgen een halve chocolade shake genomen. Straks een ijskoude cappuccino shake. vanavond een chili soepje en dan vanavond als traktatie een heerlijke chocopudding.
Goh wat is leven eigenlijk makkelijk als je aan CB doet.
Moet straks wel boodschappen doen voor man en kind, maar ook dat is eigenlijk niet echt een probleem

Jij ook hard top he Hier ook zo boodschappen doen voor de kids, geen problemen mee

[Stygga]

Vreemd : alle 6 mnd de vorige keer ben ik niet beroerd of wat dan ook geweest in de zin van overgeven. Nu werd ik vanavond wat licht in het hoofd (niet zo gek natuurlijk) en misselijk dus ik dacht : oh ik moet even eten. Dus soepie gemaakt en opgegeten. Maar na 10 minuten lag het in de plee tjee wat was ik beroerd. Ook aan de andere kant vloog het eruit dus ik twijfel erg of het CB is of toch een virus. NU na een uurtje gaat het weer prima, niet meer licht in t hoofd, straks neem ik nog een shake om deze uitgekoste te compenseren, die heeft niet de kans gehad iets te doen in mijn lijf en 2 shakes is wel wat weinig.

Iemand hier ervaring mee ?